Richte deinen Arbeitsplatz nach Möglichkeit ergonomisch ein:
Arme sind im Ellenbogenbereich rechtwinkelig abgebogenUnterarme liegen auf der TischplatteBeine sind im Kniegelenk rechtwinkelig abgebogenFüße stehen vollflächig auf dem FußbodenBeine haben Freiraum unter dem Tisch
Wenn
Ich habe nun schon 3 Jahre Erfahrung mit Telearbeit. Folgend findet Ihr meine wichtigsten Tipps wie Ihr Home Office am Besten verrichtet.
Nebeneffekt
Wegzeiten und Verkehr reduzieren sich enorm. Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter werden