![GERMIDERING_TOCHTER_DRACHEN[1]](https://www.germis.eu/wp-content/uploads/2022/09/GERMIDERING_TOCHTER_DRACHEN1.png "GERMIDERING_TOCHTER_DRACHEN[1]")
Anforderungen
- Internetzugang, Computer oder Tablet oder Handy
Funktionen
- Was brauche ich dafür? Ein Blick für das Ganze Wie sieht Deine persönliche Welt aus? Ist Sie üppig und grün oder sieht diese eher verwüstet aus, als hätten Germis darin gewütet? Ein Gefühl der Sicherheit Wie sicher fühlst du dich in deiner Umgebung? Wenn du dich nicht sicher fühlst, bist du nicht glücklich. Ruhe Du brauchst einen Ort an dem du dich denken hörst. Zum Beispiel ein 20 minütiger Spaziergang durch den Wald. Im Garten, am Strand oder in einer Kirche. Hauptsache Sie sind alleine an einem Ort ohne Ablenkung und frei von Verantwortung. Ein Gefühl der Sättigung Von welchen Sachen bzw. Dingen, die dir wichtig sind, hast du genug und von welchen nicht? Man kann nicht alles zu haben. Du musst selbst wissen wann Genug auch genug ist! Und von folgenden ein bissl ist auch noch Wichtig: Wohlbefinden Ich empfehle Pfefferminz und Lavendel um das subjektive Wohlbefinden zu verbessern, das Gefühl der Erholung zu steigern und eine bessere Stimmungslage herbeizuführen. Möchte jetzt noch jemand einen Tee? Dankbarkeit Mach dir eine Liste mit mindestens 100 Punkten für was du Dankbar bist. Denke sobald du aufstehst ein paar Minuten lang an die Dinge bzw. Sachen für die du dankbar sein musst. Bedanke dich für jedes einzelne. Am besten laut aber es geht auch in Gedanken. Glaub mir es gibt keinen besseren Start in den Tag, wenn man sich die Möglichkeit eröffnen möchte, Glück zu erleben! Befriedigung bzw. Zufriedenheit Wie Zufrieden bist du mit deiner jetzigen Lebenssituation? Gelassenheit Eine gute Strategie, Gelassenheit zu entwickeln, ist die Mediation. Freude Versuche einmal alles aufzuschreiben was dir Freude macht. Lese deine Liste durch und überlege wann bin ich das letzte mal so gewesen bzw. wann habe ich das zuletzt gemacht.
Zielgruppen
- Für alle die Bewegung in Ihren Alltag mit kleinen Glücksmomenten für mehr Lebensfreude bringen wollen.
Hast Du jemals bemerkt, dass es bestimmte Menschen gibt, die die ganze Zeit glücklich zu sein scheinen? Es scheint, als würden stressige Situationen einfach von ihnen abprallen und dass sie auch in negativen Situationen immer das Positive zu sehen scheinen.
Möchtest Du lernen, wie man einer dieser Menschen ist?
Wenn Du an diesem Minikurs teilnimmst, möchtest Du natürlich mehr Freude und Glück in Deinem täglichen Leben erleben – wer tut das nicht?!
Aber noch wichtiger ist, dass dieser Minikurs Glück für Dich ist, wenn…
• Du willst die Geheimnisse kennen, um Glück oder Frieden zu finden, egal was um Dich herum vor sich geht
• Du willst die Überzeugungen und Muster identifizieren, welche Du hast und dein Unglück verursachen, und dies auch ändern.
• Du willst aufhören, die Träume aller anderen zu leben und dich unerfüllt zu fühlen, und stattdessen deinen eigenen wahren Weg zum Glück annehmen.
• Du willst Werkzeuge lernen, welche Dir helfen, deine eigene Emotionen zu wählen und sich in jedem Moment gut zu fühlen.
Warum Glück?
Viele Studien haben gezeigt, dass Glück:
• Deine kritische Denkfähigkeiten, Problemlösung und Kreativität verdoppeln kann.
• Dein Immunsystem und deine kardiovaskuläre Gesundheit stärken kann.
• Dir erfüllendere und länger anhaltende Beziehungen bescheren kann.
• Dir häufiger Arbeitsbeförderungen bringen kann.
• Dir mehr Balance im Leben bringt.
• Dir bei der Stressbewältigung hilft.
• Deine Wahrnehmung verändert.
• Dich länger Leben lassen kann.
„In den nächsten 30 Tagen werde ich mit Dir so viel wie möglich durchgehen … Ich verspreche, Dir mehr Informationen darüber zu geben, wie du glücklicher weiter Leben kannst …“
Ich habe einen umfassenden Minikurs, wie Du das Glück, das in Dir steckt, entfesseln kannst. Es ist Dein natürlicher Zustand, Freude zu haben, jedoch wird er oft von Schichten einschränkender Überzeugungen und Programmierung verdeckt. Ich werde Dir gerne das große Ganze zeigen, damit Du etliche Geheimnisse des Glücks sehen kannst.
Der Minikurs Glück wird Dir eine starke Grundlage geben um Glück zu schaffen, wie Du es Dir wünscht!
• Entdecke durch tägliche praktische Übungen Deine persönlichen Werte und Bedürfnisse.
• Öffne den Geist für Dein dauerhaftes und nachhaltiges gesundes Leben.
• Täglich motivierend, leicht umsetzbar um Dein Ziel der Selbstzufriedenheit zu erlangen.
• Diese Übungen unterstützen Dich um mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit zu erreichen.
• Lege sofort los und erhalte täglich wertvolle Tipps und Empfehlungen um gesünder zu Leben.
• Werde aktiv und vermeide Stress und bereichere dein Leben mit gesunder Ernährung.
Also worauf wartest Du noch? Bring Bewegung in deinen Alltag mit kleinen Glücksmomenten für mehr Lebensfreude!
Mit diesem Minikurs Glück kommst Du deinem persönlichen Glück einen Schritt näher!
SO NAH WARST DU DEINEM GLÜCK NOCH NIE!
Course Features
- Lectures 31
- Quizzes 5
- Duration 31 Tage
- Skill level Anfänger
- Language Deutsch
- Students 8
- Assessments Yes
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Woche 1
Die erste Woche des Minikurs Glück beginnt.
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Woche 2
Die zweite Woche des Minikurs Glück beginnt.
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Woche 3
Die dritte Woche des Minikurs Glück beginnt.
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Woche 4
Die vierte Woche des Minikurs Glück beginnt.
-
Woche 5
Die fünfte Woche des Minikurs Glück beginnt.
